Sıcak bir banyo veya nefis bir mum bugünlerde stresinizi yatıştırmaya yetmiyorsa (anlatabilirim), neden yeni ve biraz daha alışılmadık bir şey denemiyorsunuz… akupunktur matı gibi.
"Bekle" diyorsun."Bir demet iğneye yatmak üzere değilim, değil mi?"
Tam olarak değil: Bu yastıklı akupunktur matı ve beraberindeki yastık, farklı masaj noktalarını hedeflemek için tasarlanmış bir sürü küçük sivri uçlara sahiptir.Mindere ve yastığa uzandığınızda, bu küçük noktalar cildinize nazikçe batıyormuş gibi hissedecektir.
İlk başta rahatsız edici (çok fazlaysa aranıza ince bir battaniye veya kapüşonlu gibi bir şey koyabilirsiniz), kullanıcılar endişelerini gidermekten stresi azaltmak için her şeyi yapabileceğini iddia ettiler.Ama yasal mı?Kime sorduğuna bağlı.
Bazı küçük çalışmalar ağrıyı azaltmak için faydalı olduklarını gösterse de, özellikle akupunktur matları hakkında geniş bir araştırma grubu yoktur.
Daha fazlasını öğrenmek için, Bend'in sahibi Courtney Love ile konuştuk ve bu tekniğe güveniyor.
Akupresür, kan akışını uyarmak ve durgun enerjiyi serbest bırakmak için vücuttaki belirli noktalara basınç uygulamak için kullanılan bir tekniktir.
Tüm vücut Bend Acupressure Mat'tan faydalanabilse de en sık tedavi edilen bölgeler sırt, boyun, omuzlar ve ayaklardır.
Sadece mindere uzanın/ayakta durun ve en çok ihtiyaç duyulan yere derin basınç uygulayarak küçük iğnelerin çalışmasına izin verin.
İnsanlar çeşitli nedenlerle akupresür matları kullanırlar.Kas gerginliğini ve sırt ağrısını hafifletmekten, kaygıyı yatıştırmaya ve genel bir refah duygusu bulmaya kadar.Aktif bir yaşam tarzı ve besleyici bir diyetle birleştiğinde, akupunktur matları kişisel bakım rutininize harika bir katkı sağlar.
Akupresür, anksiyete ve stresin hafifletilmesi, kas gerginliğinin hafifletilmesi, daha derin ve dinlendirici bir uyku, azaltılmış sırt ve boyun ağrısı, dönem ağrılarının giderilmesi, genel bir refah hissi ve çok daha fazlası dahil olmak üzere inanılmaz bir dizi faydaya sahiptir.
Herkes farklıdır, ancak çoğu, vücut baskıya uyum sağlarken ilk birkaç dakika için oldukça rahatsız hissetmeye başlar.Birkaç dakika içinde, tedavi edilen bölgenin ısınmaya başladığını ve ardından bir karıncalanma hissinin geldiğini fark edeceksiniz.5 dakika içinde vücuttaki kan arttıkça ve kas gerginliği azaldıkça gerçekten derin bir rahatlama hissetmeye başlarsınız.
Çoğu insan için ilk birkaç dakika genellikle oldukça rahatsız edicidir, ancak katlanılabilirdir.Birkaç dakika içinde ilk his hafifler ve derin bir rahatlama hissi ile baş başa kalırsınız.
Her gün yirmi dakika.
İlgili kişi: Mrs. Michelle
Tel: +8613761030160